《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

中年危机可以说几乎是每个成年人都要经历的一场“劫难”，而这场劫难所影响的，绝对不仅仅是一个家庭中的“中年人群体”，还有与之息息相关的父母，孩子。

是我们，我们遇到麻烦了。

芭比是每个女孩最熟悉的玩具，不过，就像电影中美高CEO说的，“我们从不在乎肯”。作为男友，肯甚至不如芭比的一条裙子受欢迎。肯只是芭比的配饰，高司令在接受采访时表示：“如果你真的关心肯，就会知道从来没人真的关心肯。”

也许和过往很多登陆院线的文艺片相比，《记忆》的内容更难懂、“门槛”更高，但它却用一种特别的方式撞破了某种偏见的壁垒。“6万人观影人次”的目标和200万+票房的全球第一注定它依然是个“另类”，但正像监制贾樟柯所言“数字不大，意义重大”。

整部剧帅家默只有一次情感的释放,还是在剧的结尾。帅家默父亲的同事在辩论中说漏了嘴,承认害死他父母,终于得以为父母的冤死翻案,有情感障碍的帅家默才彻底大哭一场释放自己被压抑的情感。